Koffie en Cafeïne. Gezond of niet?
Koffie is na water de op één na meest geconsumeerde drank ter wereld. Er zijn veel mensen die de dag beginnen met een kopje koffie om op gang te komen. Maar is het gezond? En zijn er alternatieven voor het drinken van koffie? Deze blog gaat helemaal over koffie en aan het einde vind je […]
Lees verder >>
Start de dag met 2 glazen lauw water
Vertel eens eerlijk? Wat heb jij ’s morgens allemaal nodig om wakker te worden? Een kop thee? Een sloot koffie? Of ‘doe’ je heel gezond en drink je elke morgen een smoothie? Of start je met een glas water? Wil je écht goed bezig zijn, dan kun je de dag het beste starten met 2 […]
Lees verder >>