Vitamine D, weerstand en corona. Zouden er dan tóch verbanden zijn?
Corona en vitamine D, je hoort niet anders momenteel. Immunologen en wetenschappers schrijven steeds vaker over vitamine D in kranten en op social media. En ook op televisie in talkshows horen we de experts er steeds vaker over. Wat extra aandacht voor deze ‘zonneschijn’-vitamine is daarom wel op zijn plaats. Wat is vitamine D? Vitamine […]
Lees verder >>
Switch Your Body is open!
Juist nu is het het moment om aan je gezondheid en een sterk immuunsysteem te werken. We zijn voorlopig nog niet van het virus af, dus zorg dat je gezond en weerbaar bent! Orthomoleculair Therapeuten waren door de overheid niet verplicht om te sluiten, maar uit veiligheidsoverwegingen (#blijf thuis) heb ik de afgelopen weken alleen […]
Lees verder >>
Hoe voorkom je een burn-out….? Meer kans op burn-out in Corona-tijden.
Kun je ‘s ochtends niet uit bed komen? Moet je jezelf door de dag heen slepen? Vind je het moeilijk om in slaap te vallen? Heb je zin in zout of zoet? Ben je de hele tijd maar moe, moe, moe? Dit zijn slechts een paar signalen die erop kunnen duiden dat je op weg […]
Lees verder >>
10 eenvoudige tips om jouw gezondheid te versterken tegen virussen.
Voel jij je, net als ik, machteloos in het vechten tegen een onzichtbare vijand? Ik weet zeker dat iedereen bezorgd is over wat er op dit moment aan de hand is in de wereld met de snelle verspreiding van het Corona-virus. We moeten allerlei praktische maatregelen nemen om het Corona-virus in bedwang te houden en […]
Lees verder >>